[Феномен] Панические атаки. Как с ними справляться (Александр Рязанцев)

Панические атаки. Как с ними справляться? Что такое паническая атака? Как справляться с тяжелым состоянием тревоги? Как предотвратить паническую атаку? А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было? Александр Рязанцев прочел лекцию, которая ответит на эти вопросы, а также поможет понять природу панических атак. Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) Что такое паническая атака? Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической симптоматикой Я один сталкиваюсь с такой проблемой? Нет! Каждый двадцатый человек страдает от панических атак. Главное - принять проблему и начать с ней работать Эта лекция для Вас, если Вы хотите: Получить больше информации о панических атаках Овладеть навыками контроля данного состояния Уметь «купировать» панику и тревожные состояния Повысить уровень комфорта своей жизни Перестать бояться панических атак и уметь их «предвидеть» Александр Рязанцев - автор и спикер онлайн-лекции: Практический психолог с 30-летним опытом, Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть), Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО, Гранд-доктор философии, Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов», Гештальт, системный и бизнес-консультант, Обучающий супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров, Основатель и директор Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) и онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН, Спикер Synergy, Alpina Digital, Деловая Россия, Национальная библиотека, Входит в ТОП-5 лучших расстановщиков России, Ученик Гериберта Дюринг-Майера, Автор книг по психологии. Число обратившихся за помощью — 250 000 человек