[FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов (Дарья Есипова)

Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах. Тренер: Дарья Есипова Длительность: 38 минут Сложность: ●○○○ Оборудование: Мягкий мячик (замена: свернутые носки) Тип тренировки: Пилатес