[Ironyulia] Молодость, дыхание и плоский живот

Почти в каждой проблеме, основная причина - дыхание. С него и начинаем, даже если хочется попу накачать, или от отёков избавиться. Причём ягодицы? Дыхательная диафрагма входит в состав мышц кора. А без гармоничной работы кора - ягодицы могут отказать в сотрудничестве. Отеки напрямую зависят от дыхания, так как Диафрагма = сердце лимфатической системы. К сожалению, редко кто может похвастаться идеальным дыханием. Ежедневный стресс перерастает в хронический. Без возможности переключиться на парасимпатику = восстановление. В новом курсе всё-всё, и даже больше о работе диафрагм (дыхательная, тазовая, подключичная), лице (расслабим важные зоны для красоты и молодости), грудном отделе, шее, лопатках, руках, и вишенка сверху - Неврология + зрение (мозжечок, Вестибулярный аппарат) Полный курс будет состоять из 21 дня. Заветное число для формирования привычки. Формат зарядок. Вечерние прям в кровати.