Клуб здоровых людей. Здоровая шея (Павел Барсуков)

Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу поднимающую лопатку -Лечим шею, чтобы избавиться от панических атак и тревожного расстройства! Это курс с закрытого клуба Павла Барсукова