Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова) Что такое HIIT онлайн? Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3 Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки Никакого дополнительного оборудования! Каждая тренировка займет 30 мин, включая разминку Подробный разбор техники каждого упражнения на видео Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе! Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске! БОНУС Видео 15 минут для ежедневной растяжки