[Лекторий] Когнитивная психология (Анастасия Кулькова)

Видеокурс После курса вы: + узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем + научитесь формировать функциональное мышление + сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия 12 часов 6 блоков На нашем курсе мы проследим историю развития когнитивного подхода. Увидим, как великие мыслители и учёные подготовили сначала поведенческую, а затем и когнитивную революцию в науке. Мы подробно рассмотрим, как наши когнитивные процессы запускают такие состояния, как депрессия, тревога, вина и заниженная самооценка. И, конечно, одним из основных звеньев будет практическая работа: мы рассмотрим инструменты, которыми пользуются сами когнитивно-поведенческие психотерапевты. Спойлер: Програма курса