Магия тела. Новогодний марафон (Антон Шапочка)

Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе все самое лучшее за 2020! 11 практик (видео уроков) В моем авторском новогоднем марафоне мы открываем удивительные возможности тела. Эти тренировки уже прошли более тысячи участников и 93% получили потрясающие результаты! Комплексы упражнений позволят: активизировать внутренние резервы нашего организма, вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам, улучшить кровоснабжение внутрненних органов, повысить уровень жизненной силы, нормализовать работу центральной нервной системы Улучшить сон и восстановление. Хорошее настроение и высокий жизненный тонус – это побочные эффекты от занятий. За 11 тренировок мы: - поработаем с тазовым дном - уберем выпирающий живот - уменьшим отечность - активируем ягодицы и свои 8 кубиков - забудем про боли в спине, шее и коленях - порабоатем с остеохондрозом Когда у человека движение построено не корректно, не те мышцы включаются в таких случаях люди жалуются на боль и дискомфорт. В этом марафоне собраны упражнения, которые помогут вам надолго сохранить здоровье