Настроение, память, энергия и гормоны (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

На мастер классе Вы узнаете, как: Подобрать лучшие продукты для восстановления мозга. Улучшить работу мозга с помощью тестостерона. Улучшить работу мозга и увеличить энергию с помощью щитовидки. Защитить себя от Альцгеймера. Улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена. Правильно подобрать витамины и натуральные препараты для улучшения памяти, настроения, сна и увеличения энергии. План мастер-класса: Часть 1. Диета для улучшения работы мозга 
и повышения энергии. Как увеличить количество энергии с помощью питания? Топ-5 продуктов для поднятия настроения. Лучшие продукты для восстановления мозга. Как правильно комбинировать продукты для улучшения структуры 
и функции мозга? Как с помощью питания стабилизировать эмоциональный фон 
и улучшить сон? Часть 2. Как с помощью тестостерона улучшить работу мозга и энергообмен? Как улучшить работу мозга с помощью тестостерона? Оптимальные показатели тестостерона для активной работы мозга. Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции уровня тестостерона в любом возрасте? Anti-Age способы восстановления тестостерона для повышения энергии, улучшения памяти и скорости мышления. Часть 3. Как с помощью щитовидки улучшить работу мозга и энергообмен? Как щитовидка регулирует настроение, память и скорость мышления? Как улучшить работу мозга с помощью щитовидки? Оптимальные возрастные показатели гормонов для активной работы мозга. Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции работы щитовидки в любом возрасте? Anti-Age способы восстановления гормонов щитовидки 
для повышения настроения, улучшения памяти и внимания. Часть 4. Сахар крови, инсулин и мозг. Инсулинорезистентность, диабет & болезнь Альцгеймера. 
Связь углеводного обмена и работы мозга. Как защитить себя от Альцгеймера? Сахар крови, память, настроение и внимание: оптимальные уровни сахара крови для мозга. Вариабельность гликемии, опасные для мозга колебания сахара крови. Как улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена? Часть 5. Главные витамины для мозга и энергии. Как читать анализы и подбирать дозы Витамин В12 Витамин В9 Витамин В6 Витамин В1 Витамин С Магний Часть 6. Натуральные препараты для мозга и энергии, как самостоятельно улучшить память, настроение и энергообмен? Лучшие натуральные препараты для улучшения памяти, настроения и энергообмена Вы получите: Мастер-класс Ответы на вопросы Учебное пособие