Пожми свои заветные 150 кг за 13 недель. Тариф Базовый (Кирилл Сарычев)

Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели -Путь от 100 кг до 150 кг -Перетренированность -5 причин, почему не растет вес на штанге -Как набрать вес -Режим и восстановление -Спортивное питание -Травмы Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ -Увеличишь силовые -Наберешь мышечную массу -Приобретешь уверенность -Поборешь комплексы Тариф Базовый Гайд по жиму лёжа Программа тренировок