Разбор диеты GAPS (Татьяна Демьяненко)

Информация о диете, и об авторе диеты, взяты из официальных источников, с официального сайта. Я дополнительно провела своё исследование пользовательского опыта в группах, в соцсетях, и убедилась в результативности GAPS. Диета подтверждена многочисленными научными исследованиями (список этих исследований, ссылки на них, приложу к разбору). Уроки: 1. Периодическое голодание (текстовый) 2. Иммунитет для мозга (МК ~3 часа) 3. Богатырское здоровье (МК ~4 часа) 4. Нехватка белка (текстовый) 5. Full GAPS (текстовый) 6. Ферментация (текстовый) 7. Ссылки на исследования (текстовый) + 8 эфиров в записи ~1-2 часа каждый.