Разрешаю себя (Анна Усова)

Длительность мастер-класса 1,5 часа Нам стыдно, когда нас отвергают Стыд - это ведущее чувство человека, который столкнулся с травмой отвержения. Он делает вывод «со мной что-то не так, и мне нужно исправиться». Это мешает строить близкие отношения, чувствовать себя любимой, добиваться успеха. Проработав стыд, человек освобождается от ложных убеждений, и разрешает себе быть собой. Что в мастер-классе: Теория: Понять источники стыда, осознать влияние на разные сферы жизни. Две практики: 1. Техника самопринятия 2. Техника, направленная на избавление от чувства стыда. Рефлексия и ответы на вопросы. 1890 руб