Семь шагов счастливого утра не вставая с кровати (Земфира Камалеева)

Естественное омоложение и оздоровление тела и духа методом снятия физиологических, психологических и энергетических блокировок и активацией и балансировкой гормональной системы. 1 ШАГ: НАСТРОЙ НА ХОРОШИЙ ДЕНЬ! Как встать “с той ноги” Смеховитаминки Заряд позитива до самого вечера 2 ШАГ: ЛИЦО И ШЕЯ Активация энергетических точек Снятие энергетических и телесных блоков и зажимов Массаж для улучшения кровоснабжения, разглаживания морщин и сияния вашей кожи Стимуляции выработки коллагена Работа с зоной вокруг глаз Упражнения для здоровья и блеска глаз Упражнение для овала лица Проработка энергетического каркаса лица 3 ШАГ: СТИМУЛЯЦИЯ И АКТИВАЦИЯ ВЫСШИХ ГОРМОНАЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ И БАЛАНСИРОВКА РАБОТЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Вилочковая железа Щитовидная железа Гипофизарная железа Эпифиза (шишковидного тела) 4 ШАГ: МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ, АКТИВАЦИЯ И ГАРМОНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ Энергоцентров Энергоканалов Исцеление и предупреждение болезней Работа на энергетическом уровне до появления телесных проблем 5 ШАГ: ПРОБУЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА И САМОИСЦЕЛЕНИЕ СВОИМИ ВОЛШЕБНЫМИ РУКАМИ Стимуляция органов брюшной полости Мягкий массаж живота Оздоровление ЖКТ Снятие телесных блокировок Восстановление течения энергии 6 ШАГ: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОСИ ТЕЛА Упражнения для позвоночника Проработка поясницы, снятие блокировок Снятие застойных явлений Увеличение пространства между позвоночными дисками Улучшение кровоснабжения и питания позвоночника 7 ШАГ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ Сосудистых заболеваний Варикоза Ладка стоп Лимфодренажный массаж