Курс

Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)

420 ₽

О курсе

Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения

Похожие курсы

[Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

1 100 ₽

[Crowstore] Энциклопедия МФР. Экспресс курс (базовые техники). 1 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

480 ₽

[FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (Дарья Есипова)

300 ₽

Нейрофитнес. Основы. Восстанавливаем тело и нервную систему (Антон Шапочка)

900 ₽