[Tasha’s cake school] Мадлен. Низкокалорийная полезная версия (Таша Коробейникова)

Французский изысканный десерт, вкус которого завоевал весь мир, в низкокалорийной и полезной версии! Мадлен в числе самых трендовых десертов этого года! Они невероятно красивые и великолепные на вкус. Это курс о том, как легко и быстро на своей кухне сделать трендовый десерт в низкокалорийной версии. А еще о том, как превратить его в концентрат пользы для вашей красоты и здоровья. В составе только доступные и полезные ингредиенты: Цельнозерновая мука. Содержит клетчатку для стабильной работы ЖКТ и долгого насыщения. Яйца и молочные продукты. Обеспечивают жизненно важным белком. Миндальная мука. Богата витаминами группы В, магнием и ценными жирами для красоты кожи, волос, ногтей и работы нервной системы. Качественные подсластители вместо сахара. Нет резких скачков глюкозы в крови, перепадов настроения и быстрого чувства голода. Кокосовое масло и масло гхи. Содержат линоленовую жирную кислоту для крепкого иммунитета, а также витамины А, Е, Д. Какао. Содержит полифенолы и флавоноиды - антиоксиданты, которые оздоравливают сердечно-сосудистую систему и замедляют старение. Традиционные мадлен: Слишком калорийные (450 ккал на 100 гр) В составе много “пустых” рафинированных продуктов и избыток жиров Минимум необходимых питательных веществ при большой энергетической ценности Из-за избытка быстрых углеводов чувство насыщения быстро проходит, легко переесть Длительный и сложный процесс приготовления, который может занимать целые сутки Мадлен от Tasha’s cake: В 2 раза меньше калорий (220 на 100 гр) Питает организм необходимыми макро- и микронутриентами Сбалансированный состав дарит легкость и приятное чувство сытости Концентрат пользы для здоровья и красоты Быстро и просто готовится, с минимум ингредиентов Получается с первого раза Можно замораживать и хранить до 1 месяца Я очень люблю, когда вкуснейшие десерты готовятся быстро и просто, поэтому решила создать низкокалорийную версию мадлен с нежнейшим бисквитом, сочной начинкой и хрустящей глазурью сверху. Вы будете в восторге! Программа курса: 1. Ферреро Вы знали, что по статистике во всем мире шоколадные десерты исчезают со стола первыми? Этот - однозначно! Здесь шоколадный бисквит, шоколадный крем, глазурь на молочном шоколаде и сюрприз внутри - цельный орешек фундука карамелизованный до хруста. КБЖУ на 1 шт., 30 г: 75/2/6/8 2. Рафаэлло Райское наслаждение - и этим все сказано! Эта разновидность мадлен вторит любимым многими конфетам - нежный бисквит с тонким кокосовым ароматом, тающий во рту кокосовый крем, ядро миндаля в начинке и конечно, глазурь на натуральном белом шоколаде КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/2/4/8 3. Дубайская фисташка Фисташка - настоящий кондитерский тренд! Здесь она и в воздушном бисквите, и в тающей во рту кремовой начинке, а сверху конечно, глазурь с декором из съедобного золота КБЖУ на 1 шт., 30 г: 77/2/6/8 4. Малиновый милкшейк Нежнейший вкус с ярким акцентом. Сливочно-ванильный бисквит, сочная малиновая начинка, а сверху покрытие из белого шоколада в самых романтичных тонах КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8 5. Цитрусовый чизкейк Цитрусовые чизкейки все любят за их невероятную нежность и изумительный аромат, способный мгновенно поднять настроение до небес. Здесь все это обрело форму пирожного мадлен, которые сейчас на пике популярности! Отдельная приятность - в таком варианте любимый десерт можно взять с собой чтобы насладиться в любую минуту КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8 6. Пряно-сливочный раф В начинке этих мадлен крем с тончайшей кофейной ноткой. Бисквит становится невероятно уютным за счет утонченного сочетания ароматных специй, а глазурь из молочного шоколада становится идеальным завершающим штрихом КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8 7. Клубничная пина-колада Каждый кусочек этих мадлен напоминает о тропиках! Вас ждет бисквит с вкраплениями сочного ананаса, яркая клубничная начинка и тончайший слой нежной и хрустящей глазури КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/2/4/8 8. Банановый сандей Рецепт, вдохновленный знаменитым десертом из мороженого. Идеальное сочетание банана в бисквите, ванильного крема с сочными кусочками вишни и глазури на основе белого шоколада КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/1/4/8 Автор курса Таша Коробейникова: Кондитер, специализирующийся на полезных десертах с 2014 года Сертифицированный нутрициолог Основательница главной онлайн-школы диетических десертов «Tasha’s Cake School» Автор книги-бестселлера “Десерты по твоим правилам” Сооснователь бренда полезных сладостей FitnesSHOCK Больше 55000 учеников стали здоровыми, стройными и счастливыми Более 7500 выпускников школы начали свое дело и зарабатывают на десертах Этот курс для вас, если вы: Любите изысканные десерты и хотите наслаждаться ими без сахара каждый день. Любите ароматную выпечку и следите за фигурой. Не хотите проводить много времени на кухне. Изысканный десерт ресторанного уровня, который готовится за считанные минуты. Хотите зарабатывать на главном тренде 2024-2025 года. Заботитесь о здоровье своей семьи. Хотите быть уверены в качестве десертов, которые попадают к вам на стол. Хотите радовать свою семью, друзей и гостей в обычный день и на праздниках. Хотите готовить десерты, которые можно подарить.