Таз и тазовое дно (Екатерина Федорова)

16 занятий с углубленной программой. Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник". Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве. Ваши главные результаты Восстановление гормонального фона Подъем внутренних органов Устранение недомоганий, возрастных измен ений Почему лучше присоединиться сейчас Следующий уровень восстановления – ваше тело готово взять Результат больше – женским органам мало базовых практик Система глубокой проработки – ваша безопасность на годы Питание суставов и подъем органов – укрепление и мягкая подтяжка Бонус для всего тела – оживление от ног до лица Мягкая проработка позвоночника – улучшение подвижности Программа интенсива Практики на подвижность таза Работа с тазовым дном Согласованная работа таза со всем телом Запуск глубинной миофасциальной линии через детальную проработку стоп Работа с тазобедренным суставом Комплекс на мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора Пробуждение тазового дна через ноги Расслабление и активация тазовой диафрагмы МФР на все тело (новый комплекс) Освобождение таза. Легкий и продвинутый варианты Проработка тазового дна. Глубинная фасциальная линия Гипертонус и гипотонус тазовой диафрагмы Подготовка к работе с тазовой диафрагмой. Работа с грудобрюшной диафрагмой и животом Расслабление тазовой диафрагмы Включение, укрепление мышц тазовой диафрагмы