Тело. Курс по уходу за телом 2019 (Валерия Поляковски)

Программа курса Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей. — Что гонит воду и жир? — Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет — Вся правда о спортивном и функциональном питании Профессиональный и домашний уход — Аппаратная косметология по телу: разберем все современные методы, рассказывая о плюсах и минусах — Массаж и саммомассаж — Мезотерапия (вы многое не знаете о мезороллере по телу!) и липолитики — Реально работающие скрабы, маски, масла и обертывания (все в домашних условиях) и проверенные фавориты — Увлажнение и питание кожи зимой и летом — Разбор составов гелей для душа, пошаговый уход и фавориты — Уход за нежной кожей рук — Уход за стопами — Уход во время беременности — Уход за грудью, одной из самых важных и красивых частей тела. — Загар: как правильно загорать без вреда для кожи + фавориты — Уход за кожей после загара + фавориты — Интимная гигиена — Отбеливание интимных зон, подмышек и внутренней части бёдер — Автозагары: как стать Джей Ло, а не рыжей лисой — Контуринг тела: похудей без диет для фото и мероприятия — Эпиляция: как полысеть правильно и в нужных местах — Целлюлит и отеки Тариф без обратной связи