Умное ПП меню (Валерия Родимова)

Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным. 42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов Кому подойдут рецепты? Тем, кто давно планировал взяться за питание Тем, кто устал прыгать с бубном вокруг плиты и придумывать, что приготовить Тем, кто обожает баловать себя завтраками Тем, кто хочет, чтобы их близкие были здоровы и сыты Тем, кто хочет постройнеть, не ограничивая себя в еде Тем, кто хочет удивлять себя и близких новыми кулинарными шедеврами Что будет в сборнике? Меню на 2 недели на 2 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами; 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов; КБЖУ для каждого рецепта; Фото и подробное описание приготовления блюда; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления! Формат: PDF