Пошаговая инструкция к преображению (Анастасия Болконская)

ГЛАВА 1. Как я пришла к тому, что стала никому не нужным уродливым ЧМОМ Моя история, мои ошибки и страшные последствия ГЛАВА 2. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: с чего я начала действовать. Мечты, цели, задачи, привычки ГЛАВА 3. ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ТЕЛО: похудение, питание, РПП, БАДы, спорт, талия, растяжки, целлюлит, эпиляция + усы, СИСЬКИ ГОЛОВА: волосы, кожа, синяки, губы, ЗУБЫ ГЛАВА 4. ВНУТРЕННИЕ ИЗМЕНЕНИЯ САМООЦЕНКА и ПОХ**ЗМ Чем я подсадила на себя мужика: мои секреты ЭМОЦИИ и лучшие техники Горда и Макса Шаро ГЛАВА 5. МОТИВАЦИЯ