Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей (Кирилл Ржаной)

Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей [Кирилл Ржаной] Темы: Виды концентрации, Три луча внимания. Основные принципы медитации в мегаполисе Упражнения центрирования: набхи бандха и шамбхави-мудра Систематизация знаний Сила и защита преподавания Техника речи Зачем и кого учить медитации Как давать инструкции разным ученикам Медитация через объемное внимание Расширение восприятия через аудиальный канал и многие другие темы Кирилл Ржаной – основатель Московского университета йоги, преподаватель хатха-йоги и медитации (опыт практики с 2003 года). Имеет высшее психологическое образование.